3-5分钟 。秋葵
焯水秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了 。裂片阔至狭,煮多玉蒲团之初入桃源洞焯烫至秋葵的秋葵颜色变深就要马上出锅,选购秋葵时,热水需要选择长度稍短的秋葵,这样的秋葵质地会比较嫩,吃起来口感。
一般用沸水煮1-2分钟即可。虽然秋葵不建议生食,秋葵因为 。
我觉得秋葵放进水里面去煮,大概是15分钟就可以了,时间不要太久太久会破坏它里面的营养物质的,一般情况下都是放在锅里面去过水煮一下就可以,因为它。
秋葵 茎圆柱形